自己紹介

こんにちは、大阪出身のテツです！

子供の頃から身体を動かすのが好きで常にスポーツに身を入れていました。特に、中学時代は野球、高校時代はハンドボールに夢中で、チームの仲間達と無我夢中で走り回っていました。大学に進学してから友達の誘いと、ずっと興味があったのもあり、ジムでのトレーニングを始め、２年後にはフィジーク大会の舞台に立っていました。大学を卒業後、もっとトレーニングについて学びたいと思い、フィットネスが一般的にも多くの人の生活の一部であるカナダに移りトレーニング、解剖学、栄養学などを2年間専攻しました。現在はカナダで一番大きな都市であるトロントでフルタイムパーソナルトレーナーとして働いており、日々、クライアント様達の目標達成、健康の向上、怪我からの復帰など、色々なトレーニングの手助けをしています。もちろん！自分のトレーニングにも手を抜かず、日々、更に強く、怪我のない動ける体作りに手を入れています。これらの経験から学んだトレーニングの知識をこのブログを介してより多くの人達と共有し、何らかの形で手助けになれたらなと思っています。